1. Estimula el ejercicio físico 2. Es una actividad entretenida y divertida 3.Facilita el buen humor 4.Otorga bienestar al cuerpo y al estado de animo 5.Se conoce gente nueva 6.Es posible desarrollarla a cualquier edad 7.Estimula la creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías 8.Es el canal de ideal para comunicarse y expresarse
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